Arreganho

O Brasil foi oficialmente “descoberto” em 1500, quando uma frota comandada pelo diplomata português Pedro Álvares Cabral desembarcou em Porto Seguro. Há, no entanto, fortes indícios de que outros aventureiros portugueses o precederam. Duarte Pacheco Pereira, no seu livro De Situ Orbis, conta que esteve no Brasil em 1498, enviado pelo rei D. Manuel de Portugal. Sabemos que os primeiros colonizadores do Brasil foram recebidos por índios tupinambás, um grupo na vasta gama de populações nativas do continente. Os primeiros objetivos de Lisboa eram bastante simples: monopolizar o lucrativo comércio do pau-brasil e estabelecer assentamentos permanentes. Há evidências de que os índios e portugueses inicialmente trabalharam juntos para colher árvores. No entanto, os portugueses tentaram escravizar índios. Desacostumados a trabalhar longas horas nos campos e consumidos pelas doenças europeias, muitos nativos fugiram para o interior ou morreram.

Saiba, por meio dessa lista, outros momentos mais importantes da história brasileira.

Querendo ou não, o processo de colonização constitui parte de nossa história. Nós só não podemos nos esquecer de que somos muito mais do que isso. A história foi sim feita para ser lembrada, no sentido de transpassarmos um futuro mais emancipador. Confira alguns – não todos – momentos mais importantes da história brasileira.

1- Origem do povoamento

Os primeiros seres humanos, mais popularmente conhecidos como "índios", entraram no Brasil depois de 10.000 a.C. Eles eram "caçadores-coletores". Entre outros animais, caçavam peixes-boi e pescavam nos arredores das costas litorâneas. Depois de 1.000 a.C., algumas pessoas no Brasil estavam mudando para um estilo de vida agrícola. Os índios cultivavam mandioca, milho e batata doce, além de algodão e tabaco. No entanto, depois de alguns anos, o solo estava escasso. Por isso, acabaram se mudando para a floresta tropical.

Segundo o IBGE, nós já temos um conhecimento mais aprofundado sobre as origens do povoamento da América. Supõe-se que os povos ameríndios foram provenientes da Ásia, entre 14 mil e 12 mil anos atrás. Eles teriam chegado por meio de um "subcontinente" chamado Beríngia. Este era localizado na região do estreito de Bhering, no extremo nordeste da Ásia. Esse é definitivamente um dos momentos mais importantes da história brasileira: a origem dos primeiros povos.

2- A corrida pelo ouro

Inicialmente, não se tinha ideia do potencial mineral e comercial do Brasil, afinal, aqui os índios não possuíam colares e nem brincos de ouro, como nos Impérios Inca, Maia e Asteca, mas, quando o ouro foi encontrado no Brasil na década de 1690, esse potencial finalmente foi reconhecido. Aproximadamente um século depois, porém, ficou claro que os depósitos de ouro eram limitados e que o valor agrícola continuava sendo seu principal ativo. Napoleão Bonaparte chegou em 1807 e o Príncipe Regente, Dom João, chegou pouco depois.

3- Império brasileiro

Assim que Dom João VI e sua comitiva chegaram ao Rio, ele começou a transformar a cidade e seus arredores. Foram iniciados projetos de construção, universidades, bancos e hortas e investimentos nas artes. Os portos foram abertos para o comércio com outras nações, especialmente a Inglaterra. Com o declínio de Napoleão, Dom João VI retornou a Portugal. No entanto, ele acabou deixando seu jovem filho, Pedro I, para governar.

Pedro tinha ideias próprias: proclamou a independência do Brasil em 7 de setembro de 1822 e estabeleceu o império brasileiro. Nove anos depois, após um período de agitação interna e dispendiosas guerras estrangeiras, o imperador se afastou em favor de seu filho de cinco anos, Pedro II. Uma série de regentes governou até 1840, quando o segundo Pedro tinha 14 anos e o Parlamento o decretou "de idade". Esse é um dos momentos mais importantes da história brasileira.

4- Pós-independência

Os primeiros países que reconheceram a independência do Brasil foram os Estados Unidos e o México. Portugal exigiu do Brasil o pagamento de 2 milhões de libras esterlinas com o objetivo de reconhecer a independência de sua ex-colônia. No entanto, existia coisas por trás dessa proposta. Afinal, era dinheiro que Portugal devia à Inglaterra e a dívida foi transferida ao Brasil.

Embora tenha sido de grande valor, este fato histórico não provocou rupturas sociais no Brasil. O povo menos abastado não acompanhou ou entendeu o significado da independência. A estrutura agrária continuou a mesma e a escravidão se manteve. Além disso, a distribuição de renda continuou desigual.

5- Processos tardios

O fraco consumo inicial de produtos manufaturados britânicos fez com que o trabalho escravo fosse visto como um obstáculo ao desenvolvimento das forças produtivas nacionais ao longo do século XIX. A pressão contra o trabalho escravo tornou-se mais forte após os cinquenta anos, uma vez que algumas novas leis gradualmente introduziram e estimularam a força de trabalho livre.

Uma parte significativa disso foi recrutada entre novos imigrantes europeus – da Alemanha, Itália, Espanha e Japão, por exemplo -, cuja maior parte foi enviada para a agricultura sulista. A nova dinâmica da economia coube aos ingleses, que fundaram bancos, aumentaram o comércio, construíram ferrovias e fizeram outros investimentos. Além de Cuba, o Brasil foi o último país a abolir a escravidão no mundo. Esse é um dos momentos mais importantes da história brasileira.

6- Fim da escravidão?

A filha de Pedro II, Princesa Isabel, acabou oficialmente com a escravidão em 1888. No entanto, as consequências do processo perdurariam ao longo das próximas narrativas desiguais envolvendo a questão social. Os latifundiários estavam descontentes com a situação e uniram-se aos militares para acabar com a monarquia, obrigando a família real a voltar a Portugal e fundar o primeiro governo republicano em 15 de novembro de 1889.

7- A reinvenção da democracia

Em janeiro de 1985, o Congresso elege pela primeira vez um civil para a Presidência: o oposicionista moderado Tancredo Neves, com 489 votos. O candidato eleito acabou adoecendo e morreu antes mesmo de tomar posse. Assim, seu vice, José Sarney, assume a posição e se torna o primeiro presidente civil desde 1964. Logo depois, o Congresso aprova a emenda constitucional que restabelece eleições diretas.

A atração é uma coisa muito peculiar na vida. Nós não podemos escolher quem vai nos atrair, nem podemos controlar nosso sentimento quando nos atraímos por alguém.
Ainda que todos sejamos humanos, nunca nos cansamos de nos surpreender com a maneira pela qual nos atraímos pelos outros, especialmente aquela pessoa. Ou, no caso dessa matéria, aquela mulher especial…

Muitas coisas que as pessoas acham atraente é só senso comum. Coisas como educação, felicidade, tratar as mulheres bem, etc, fazem a diferença se você quer conquistar uma garota. Ainda que a beleza e estilo também influenciem na conquista, existem muitas outras coisas que podem ganhar o coração de uma mulher.

Nem todas essas coisas são tão óbvias, e muitos estudos científicos foram realizados para descobrir o que realmente atrai as mulheres, o que as deixam atraídas,
apaixonadas.

Confira agora 5 coisas que atraem as Mulheres, provadas cientificamente:

Aliança

Estudos mostram que as mulheres tendem a querer um cara que já é comprometido. Mas calma, isso não é safadeza. Isso ocorre porque o fato de ver os homens usando alianças de ouro nos dedos e estar compromissado com outra mulher, mostra que ele tem características boas, tão boas que fizeram outra mulher querer casar com ele. E esse comportamento ocorre também no reino animal.

Em um estudo, mostraram a foto de um homem e perguntaram se as mulheres o queriam. Mais de 505 delas disse que sim. porém, quando disseram que ele era compromissado, o número de mulheres o desejando saltou para 90%.

Senso de Humor

Se você tem um bom senso de humor, vai sair ganhando. A ideia de que as mulheres adoram alguém que as faça rir é verdade, muito verdade. Pesquisas realizadas pela Universidade do Kansas analisaram encontros e descobriram que, quanto mais um homem tentar fazer a mulher rir, mais chances ela tem de se apegar a ele. E isso não vale só pelo lado sentimental. As mulheres se sentem mais atraídas fisicamente por homens que tentam fazê-las rir.

Altura

Sim, é verdade, não há como negar. Mulheres preferem Homens mais altos do que elas. Apenas 4% das mulheres entrevistadas disseram que não teriam problemas em namorar um homem que fosse mais baixo do que elas. Isso significa que 96% das mulheres querem homens altos. Isso se deve ao fato de que, a mente das mulheres, altura é sinônimo de força física e segurança.

Barba

Hipsters e motoqueiros, podem se alegrar. Muitos estudos mostraram que as mulheres tendem a se atrair mais por homens com barbas. Mas cuidado, elas não gostam de nada exagerado. Um estilo “por fazer” ou um pouco maior resolve. Se você é um cosplay ambulante do Wolverine, deve fazer as mulheres pirarem. Isso ocorre porque homens com barbar parecem mais saudáveis, na cabeça feminina, além de aparentarem ser mais masculinos.

Violão

Se você é o cantor da rodinha, que sempre leva um violão para fazer um acústico, provavelmente deve se dar bem. Mas calma, não é tanto por causa do seu talento. Um estudo mostrou que as mulheres têm 3 vezes mais chances de se atraírem por um homem segurando um violão do que por um homem segurando uma bolsa de ginástica.

Em um estudo similar, homens conversaram com mulheres no Facebook. Quase 30% delas responderam na hora a um cara com um violão na foto de perfil, enquanto apenas 10% responderam a um homem de mãos vazias na foto de perfil. Mulheres acreditam que músicos são mais inteligentes, emocionais e apaixonados.

E pra você, o que chama mais atenção em um homem? Deixe o seu comentário?

Mata a alma, e é uma delicia! HAHAH

E eu achando que era déficit de Atenção…

Mande esse spoiler pro seu amigo, garanto que ele vai gostar. kkkkkkkk

Quem aí não pratica exercício físico? Bem, se você não pratica, está na hora de começar, nem que seja uma simples caminhada de meia hora por dia! De qualquer forma, para aqueles que querem um resultado melhor, além da prática periódica de exercícios, também há a opção da suplementação com creatina, mas será que ela é realmente eficaz? Será que não causa nenhum dano aos rins? Essa e outras dúvidas você pode conferir a seguir.

Primeiramente, qual a finalidade da suplementação desse elemento? O músculo esquelético, responsável pelos nossos movimentos e, portanto, relacionado ao exercício, é composto em grande parte por creatina, basicamente, quanto maior a sua concentração no músculo, maior é o desempenho e, através da suplementação, é possível aumentar a sua concentração de 20 a 40%.

Para você ter uma ideia prática, ela irá melhorar os sprints de alta intensidade, aumento do desempenho de contrações musculares máximas, aumento de massa muscular e força em resposta a adaptação do exercício, melhora da síntese de glicogênio e melhora da tolerância ao treino e capacidade de recuperação muscular.

Biologicamente, ela até mesmo pode auxiliar na terapia de algumas doenças, como por exemplo aquelas consideradas erros inatos do metabolismo, na qual um indivíduo não produz uma determinada enzima que auxilia na produção de creatina endógena, como a creatina também é encontrada no cérebro, acredita-se que ela pode auxiliar até mesmo no tratamento do Parkinson, alguns pesquisadores já estudam esse efeito, mostrando uma correlação positiva, porém, nada conclusivo, pelo menos por hora, o mesmo pode se aplicar para outras doenças, como o diabetes tipo 2.

Mas ela prejudica o rim? Ainda são necessários estudos maiores, porém, o que temos é o seguinte: sim e não! Inicialmente, em indivíduos saudáveis, ela não mostrou nenhuma piora na função renal desses pacientes, o problema é quando quem a ingere possui alguma propensão a desenvolver algum tipo de nefropatia, como idosos, hipertensos e portadores de diabetes tipo 2.

Sendo assim, como utilizar a cretina de maneira adequada? Em primeiro lugar, é sempre válido consultar uma opinião profissional e médica para realizar a introdução e o acompanhamento da suplementação. Em segundo, o ciclo da creatina mostra-se eficiente quando administrado doses de 0,3g/kg/dia durante 5 – 7 dias e seguido de uma dose de manutenção variando de 3- 5g/dia durante 3 – 4 semanas. O tipo de creatina mais efetiva e biodisponível é a creatina monihidratada e o acréscimo de carboidrato e/ou proteínas junto à suplementação pode aumentar o carregamento de creatina no músculo esquelético.

E aí, o que achou de nossa matéria? Ficou alguma dúvida sobre o uso dessa suplementação? Não deixe de comentar!

É… coitado desse cara, as coisas não estão fáceis pra ele

Como será ter uma aula de caráter? Será que você fica com kimono? Muitas perguntas, poucas respostas

Obviamente dez mil reais é uma quantia justa pra uma boneca Barbie antiga das primeiras